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  腎與容顏

  腎主藏精。腎精充盈,腎氣旺盛時,五髒功能也將正常運行,氣血旺盛,容貌不衰。

  芝麻核桃粥

  腎功能失調引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克同放鍋內,加水適量煮粥。代早餐食。

  來源:國際在線