全臉提升運動：嘴唇微張，一次做一邊，先從右邊做起。

巧學臉部按摩 杜絕麵肌鬆弛
STEP1

　　1。右嘴角慢慢向外平行伸展，數到5，放鬆。做兩次。

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STEP2

　　2。右嘴角慢慢向耳朵中間方向伸展，數到5，放鬆。做兩次。

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STEP3

　　3。右嘴角慢慢向太陽穴方向伸展，數到5，放鬆。做兩次。

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STEP4

　　4。右嘴角及右臉頰慢慢向外眼角方向提升，眼睛向前看，數到5，放鬆。做兩次。(左臉重複同樣的動作)