壓力

　　裝修、搬家、出國、換新工作、考試等 生活中的巨大壓力，也會造成生理功能的失衡，讓痘痘找上你。研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使痘痘惡化，所以隨生理時鍾規律的作息，適當從事紓解壓力的運動，對抗痘一族來說是一種美德！