小S保養秘訣一: 番茄
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。
番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。可抑製皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
小S保養秘訣二:豆腐
豆腐以大豆為原料,營養豐富,素有“植物肉”之稱。
豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有可以促進血液循環的維生素E,和女性荷爾蒙相似的大豆異黃酮,而且豆腐的熱量較低,對女性而言,可謂是天然的美容食品。
小S保養秘訣一: 番茄
每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。
番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。可抑製皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
小S保養秘訣二:豆腐
豆腐以大豆為原料,營養豐富,素有“植物肉”之稱。
豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有可以促進血液循環的維生素E,和女性荷爾蒙相似的大豆異黃酮,而且豆腐的熱量較低,對女性而言,可謂是天然的美容食品。
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