小S保養秘訣三：檸檬

　　檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。

　　此外檸檬中還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

　　常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除麵部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　小S保養秘訣四：牛奶

　　牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚幹燥，並可修補幹紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。