10.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　11.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　12.首先用冷茶包敷眼五分鍾，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一開始不容易做到十分鍾，要一段時間的練習，但是效果真的很好。