女人30歲抗衰老秘籍 保養皮膚有心得(2)(美容寶典)

　　六、肌膚鬆弛

　　肌膚老化初期的表征如不及時控製，隻會越來越惡化。防禦侵害、活化肌膚，是成熟肌膚對抗老化的正確策略，抗衰老的精華和麵霜則是此刻必備保養品。就像肌膚的“警衛員”一樣，時刻守住肌膚能量。一方麵盡量補充肌膚所需要的營養、水分，提升肌膚對外界刺激的防禦力。另一方麵，加速細胞的修護與更新，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊致。