有不少飲品具有美容祛斑的功效，不過都需要堅持飲用。每日喝一杯胡蘿卜汁或加糖的檸橡汁，可明顯減少黑色素沉澱，達到祛斑的效果。常喝西紅柿汁或常吃西紅柿，也有一定的美白效果，因為西紅柿中的穀胱甘肽可抑製黑色素的沉澱，使皮膚表麵的色素逐漸減褪或消失。

具有美容祛斑功效的飲品

　　在洗臉水中加點食醋也能起到減輕色素沉澱的作用。還有堅持每天服用一片維生素C和維生素E，也有一定的祛斑作用。