美容護膚三步曲 重造細嫩肌膚

　　皮膚的日常保養包括徹底清潔、保持肌膚濕潤和促進血液循環等。徹底清潔是美膚的首要步驟。由於皮膚表麵覆蓋著一層水分、抽脂，它們組成了皮脂膜，因此，空氣中的灰塵和細菌很容易附在上麵;另外，表皮新陳代謝形成老化的角質、死細胞也堆積在皮膚上。這些堆積物不及時清理，會阻塞毛孔而影響血液循環和養分的輸送，引發粉刺、麵疙等疾病。所以，不論你有多忙都不要把清潔皮膚忘掉。

　　清潔皮膚後會感覺麵部繃緊，主要是缺水，所以洗臉以後，要用化妝棉沾些化妝水由上而下輕擦臉部以補充水分。用一些潤膚霜也能補充皮膚營養，保持皮膚濕潤。微酸性的潤膚霜對一般人都適用;油性皮膚宜用乳液類護膚品，塗搽後能迅速被皮膚吸收，無油膩感;幹性皮膚最好用油性的護膚品。白天使用日霜，可在肌膚表麵形成防護膜，阻擋陽光和空氣汙染;晚間使用晚霜，可提供更深入的滋養與豐富的水分。

　　按摩能促進皮膚的血液循環。適度的按摩可以促進新陳代謝，使皮膚內的皮下脂肪層不容易鬆弛老化，從而增加肌膚彈性。按摩還可以排除積累在皮下的水分，消除皮膚腫脹和皮膚鬆弛現象，還可以清除累積在皮膚上的死細胞，使皮膚細膩健康。