第4件事 飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白裏透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人！
8件做起來簡單的美容小事(4)
時間:2011-03-14 22:11:19 來源:東方女性 瀏覽:180次Tips：點擊圖片進入下一頁&長按圖片存圖
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