5、切記關燈再睡：千萬別開燈睡覺！因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處於戒備收縮狀態，不利於晚霜的深層吸收。如果燈光直接照射到臉上，那就更糟糕，不但不利於肌膚在夜間的修複，起床後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀！所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修複工作，睡前一定別忘了關燈。