美容護膚並不是什麼難事，也遠沒有我們想象的那麼苦難，其實很簡單，隻要抓住一些細小的護膚關鍵，最終達到的效果就元遠超那些貴得要死的大牌護膚品。


　　NO.1 想要肌膚變好從正確洗臉開始

　　根據調查，70%多的女人都沒有選對適合自己的潔麵產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。

　　及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

　　NO.2 就算再忙也不能忽視美容覺

　　你可能會嗤之以鼻，睡覺還用學？但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！


　　NO.3 保持開朗心境能夠幫助調節內分泌

　　每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚幹枯無華，出現皺紋，同時還會加深麵部的“愁紋”。

　　笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是美麗的，這不隻是一種心理上的印象。

　　NO.4 用餐過後任何茶水都不能碰

　　鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人！