Part 1足浴除了瘦腿還能瘦全身

　　足浴除了瘦腿也可以瘦全身.腳部是人體七大反射區中最重要的一區，相比頭.麵部等反射區.腳部反射區不需要特殊的技術.而且沒有任何副作用.腳是離心髒最遠的地方.刺激腳底就等於從心髒到腳底連接一條傳遞健康的回路.幫助你改善內分泌.促進血液循環及淋巴功能.進而擺脫過胖的體質.排解因亞健康生活狀況造成的毒素淤積。

　　Part 2刨根究底說足浴

　　.足浴就是簡單山公包泡腳.一盆熱水，一條毛巾’.幹萬不要這麼認為.恨據人的體質不伺.往

　　水裏加什麼可是足浴減肥的關鍵.無視自己體質隨的扔兩塊薑或者幾根辣椒.會使你的足浴減肥變成無用功

　　冰美人手腳冰冷.畏冷怕寒.經常精力不足要選擇氣昧濃烈並具有活血功效的浴足粉未.如薑粉，紅景天.檀香木等。迷迭香.天竺葵，乳香.甜杏仁等都是可以活血的精油

　　火美人容易失眠煩躁和便秘，再冷的天氣也會長痘可以滴加些氣味清涼的植物精油。如薄荷.香橙。自配藥材的話可以選菊花.竹葉等能促進消燥解毒的幹藥材。