冬瓜減肥湯速瘦身

　　冬瓜蘆薈湯：
　　
　　蘆薈3片、冬瓜半斤、紅棗數個、雪梨一個、蜂蜜適量。
　　
　　蘆薈冬瓜洗淨切段，紅棗雪梨洗淨切塊。
　　
　　將冬瓜放入鍋中，加入5杯水煮開，轉小火煮至熟，再加入紅棗、雪梨、蘆薈及鹽略煮即可。
　　
　　此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體濕與水腫。