我們經常聽到的一句話就是我應該減肥了，減肥對於女人來說，好像是終生的事業，一減再減，無時無刻不在減肥的熱潮當中。其實健康減肥隻是擁有更好的身體，減少疾病，要是過度反而對身體不利。通常一般人的做法是少吃、多運動，也有些人著迷於特殊的減肥食物，夢想著奇跡發生。下麵是我碰到過的最離譜的9種減肥法。
　　
　　1.咀嚼減肥法
　　
　　這是英國愛德華七世時代的賀瑞斯·弗萊徹發明的，他認為咀嚼能讓身體更好地吸收食物，不恰當的咀嚼方式會導致便秘、損害消化係統。他按自己的方法在4個月內減掉40磅(約18公斤)。後來他又改善了咀嚼減肥法，即每咬一口食物，需要咀嚼32次，耗時30秒;然後前後晃動腦袋，以便食物順利進入食道;沒被嚼爛的大塊頭必須吐出。用這種方法吃一段時間，吃東西的欲望會迅速減弱，所以你會吃得越來越少。
　　
　　副作用：下頜疼痛，長時間咀嚼讓人厭煩。
　　
　　2.絛蟲減肥法
　　
　　如果你沒有懷孕，那麼請在肚子裏添張“嘴”吧。一條絛蟲能吃掉過量的食物。本世紀初，這些寄生蟲被以藥片形式出售，賣家聲稱它能幫你減掉腰部贅肉。
　　
　　副作用：身體裏養蟲子會讓人惡心、頭痛、患上痢疾。蟲卵會損害人體器官，甚至引起死亡。