冬瓜減肥食譜

　　海米冬瓜湯

　　材料：冬瓜適量、海米、粉絲、紫菜、鹽少許、胡椒

　　做法：先將冬瓜去皮去瓤洗幹淨，海米泡發，然後海米、紫菜以及冬瓜一起放入鍋中，加入適量水以及粉絲，用大火煮開，轉為小火燉5分鍾，最後調入鹽、醋、雞精、香油即可。

　　功效：此湯可清熱降火，去除體內油脂、調理腸胃，排毒養顏。