有句話叫做，不去減肥怎麼體會得到刮彩票般的快樂?韓國有個妹子叫做尹珍，體重超過兩百斤極度肥胖的她在遭受健康危機和失戀的雙重打擊之下，咬牙減肥，在兩年後收獲了一個全新的自己開始了開掛的人生。
作為一個超級胖子，尹珍深受歧視，但當她下定決心減肥改變自己的時候，幸運之神就開始眷顧她了。因為尹珍的體重基數很大，身體比一般人更加虛弱，所以一般人減肥做的運動都不敢嚐試，所以她開始製定計劃，嚴格控製飲食，計算每天攝入的卡路裏，並開始運動。前期她把重心放在飲食這塊上，從前炸雞漢堡不離手，各種重口味高脂肪食物使勁兒吃的她努力控製著自己，減肥的初期十分痛苦。漸漸地找到了節奏，尹珍能夠很好地控製自己的食欲和食量，體重也掉得很快，她就開始把運動也納入重點計劃中。
之前上個樓梯都能要命的她，現在連看電影都要一邊鍛煉身體。太過肥胖減下來的身體有很多橘皮組織，她就每天用精油按摩，堅持鍛煉，慢慢的也收獲了更好的皮膚狀態。在健身房裏揮汗如雨，一遍又一遍堅持的尹珍終於在兩年後減掉了半個自己，從200斤到100斤，從一個被大家嘲笑的女胖子變成身材姣好的女神。
隻要你下定決心做一件事，整個宇宙都會來幫你。尹珍用自己的親身經曆告訴我們，減肥難隻是決心不夠，堅持的不夠。
