茶為什麼能輕身呢·這是由於中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在於此。它清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛的茶葉。在大魚大肉之後，人們習慣衝上一杯香茶，這是因為酒肉之後喝一杯香茶會使胃中舒服些，正是利用了它具有消除油膩的作用。
少數民族有喝酥油茶、奶茶的習慣。他們大都是以肉為主食的民族，從而不難看出，茶對肉的消化起很大作用。
現代研究證明，茶葉中含咖啡堿、茶堿、可可堿、揮發油、維生素C、槲皮素、鞣質等，對降低血脂和促進新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖症者飲用。
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喝茶減脂減肥，這些茶效果最好
茶飲在古代就已經有很悠久的曆史了，而且喝茶還可以減肥，這是因為茶中含有豐富的營養成分，它能夠幫助我們減肥，而且還可以起到排毒的作用呢。下麵就為大家介紹一下
冰檸檬的功效與作用 女性常喝蜂蜜檸檬茶真的能減肥嗎
自古以來，女人就是愛美的，為了美甚至不惜付出一切代價，因此大家永遠不要低估女性追求美的毅力與決心。近日，朋友說冰檸檬可以減肥是真的嗎?平時常喝蜂蜜檸檬茶真的有效果?冰檸檬的功效與作用是什麼?
檸檬泡水喝的五大功效和作用，女性空腹喝減肥更有效
很少有人能接受檸檬直接吃的酸味，一般是用來泡水喝的水果。檸檬水非常受女性歡迎，因為它能夠味道芬芳，是一種冷熱皆宜的飲料。它不僅味道好，營養也很豐富：維生素、檸檬酸、煙酸等多種對人體有益的營養成分。
減肥茶喝多了對身體有害嗎
現在女生對於減肥的方式層出不窮，而減肥茶就是其中的一種方法，具有排毒養顏的功效，所以深受女生的喜愛，那麼你知道減肥茶喝多了對身體有害嗎? 減肥茶會導致腹瀉 減肥茶雖然
