二、檸檬苦瓜茶
特點：抑製食欲，消水腫，消熱解毒。
配料：苦瓜30克，荷葉、檸檬草各6克。
使用方式：隔天使用，飯前喝最佳。
作法：
1. 將荷葉、檸檬草洗淨後，苦瓜去皮切塊。
2.放1000cc水與苦瓜一同煮沸。
3.再加入荷葉與檸檬草衝泡10分鍾即可。
禁忌：例假（經期）前後不可飲用，及吃冷食品易腹瀉者。
DIY花草減肥茶 刮脂清腸
時間:2010-12-12 18:25:35 來源:東方女性 瀏覽:216次上一篇：美腿女王獸獸的公開美腿訣竅
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