夏秋、秋季是脫發高峰,且生活在北半球的人,更容易遭遇這一不幸。所以,每次梳頭、洗頭都擔心自己要禿了?脫發和脾胃有關嗎?有的人越補腎脫發反而越厲害,這是什麼原因?怎麼檢測自己到底算不算脫發?年紀輕輕就長白發是腎不好嗎?如何防止脫發?接下來,大家就和小編一起來看看吧。

  脫發和脾胃有關嗎

  近年來,脫發現象日趨年輕化,很多年輕人平時好熬夜,一洗澡就大把大把地掉頭發。其實,如果持續性掉發且每日在100根以上,或局部掉發嚴重,如頭頂、前額毛發變細和數量明顯減少,就要考慮脫發。醫生表示,脫發並非全是腎的錯,脫發還和脾胃有關,有可能是體內濕氣過重,營養過剩!

  脫發的原因

  (1)遺傳性脫發,或是祖父母有脫發的幾率,脫發的概率會更高。

  (2)內分泌脫發,當人體內部分泌紊亂時,頭發也難免受到傷害,如雄性激素原性脫發。

  (3)營養性脫發,身體營養不良會導致脫發,比如過度節食減肥等。

  (4)精神壓力大,情緒多度壓抑,緊張會造成頭皮血液循環不暢,進而影響毛囊對營養的吸收,造成脫發。

  (5)過度燙發,使毛囊被化學物質侵害,影響毛囊的生存環境,威脅頭發的健康。

  如何防止脫發

  早睡早起,多喝熱水,少看手機和電腦;按時吃飯,常吃黑芝麻,補鋅,還有萬能的多喝熱水;適當的運動鍛煉,釋放壓力!值得注意的是,抖腿可不是遠動鍛煉,經常抖腿會導致缺鐵(研究人員認為,愛抖腿的人會通過抖腿釋放多巴胺,進而讓自己覺得舒服,多巴胺的分泌需要大量的鐵元素,這就容易導致缺鐵,鐵元素低於正常水平就會大量脫發。

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