①水溫最好控製在38℃左右。太燙的熱水會傷害頭皮，造成頭皮燙傷或過敏。太低的水溫則會使頭皮過度收縮，無法有效清洗幹淨。

洗發要注意的五大禁忌

　　②不要用指甲用力地抓頭皮，雖然這可以帶來短時間的舒適感，但容易損傷頭皮。許多頭皮過敏與頭皮屑現象都是由於洗發時用力不當或指甲抓傷造成頭皮發炎引起的，會直接影響頭發與頭皮的健康。

　　③清洗時從頭皮、發根、發際到發尾都要清洗幹淨，尤其是發際部位，遺留未衝洗幹淨的洗發露容易在發際部位滋生細菌或引發麵疤。而未清洗幹淨的頭發與空氣接觸後，又會引發更多頭皮屑，使頭皮發癢。

　　④注意護發素應隻塗抹在發絲和發梢，不要抹在發根及頭皮上，以免頭發很快變得油膩。

　　⑤洗發後不可用幹毛巾用力揉搓頭發，盡量少用吹風機，以免損傷發質。用幹毛巾包裹拍幹後以自然風幹最宜，如果怕受涼感冒，幹毛巾包裹的時間可以長一些。