一般來說，女性正常的周期為28-30天，在這個範圍提前或推遲七天都實屬正常，但是倘若推遲已超過了一周，月經依舊沒來，這就屬於月經推遲。
月經為什麼會推遲?
1.藥物作用
某些藥物會影響女性正常周期，比如廣為人知的緊急避孕藥，與一般避孕藥相比，它的副作用更強，比如小腹脹痛、頭疼難忍、腸胃不適、下身出血等等。長時間使用該藥，月經周期會變得越來越不規則，常會出現月經遲來的現象。
除此之外，胃藥代表——嗎丁啉也同樣會幹擾正常周期，它會壓製住中樞多巴胺受體，直接導致女性排卵延後，甚至造成月經的停滯。
2.妊娠導致
對於有過親密行為的女性來說，月經遲遲不來，應該最先考慮是否因為受孕所致。當然，並不排除婦科病的可能，因此鑒別的方法顯得特別重要。
如果月經一向很有規律，但此次周期到了卻遲遲不來，而且你的口味也發生了改變，總是想上廁所，還感到惡心想吐，建議你購買驗孕棒來進行檢測。一般在月經延後7天左右，就可以檢驗了，如果結果呈陰性，建議最好去醫院檢查下婦科。倘若是陽性，那麼多半已經懷孕，最好再去醫院做更為準確的結果確定。
3.情緒作用
情緒異常同樣會對女性規律性的周期產生負麵影響，這是因為月經是受到下丘腦的控製，如果女性情緒反複，勢必會影響到下丘腦功能，造成月經的無故延後。常見的不良情緒有生氣難過、受到打擊、悲傷不止等等，除此之外，白領女性因為工作壓力大，精神高度緊張，也常常會影響到月經。
4.手術影響
手術也是一大原因，比較常見的有人流，在各種藥物和器械的作用下，子宮內膜壁無法短時間複原，難以正常工作。此外，宮腔手術也會造成經血停留在體內，難以排出，最終導致月經不來。
5.生活原因
· 節食無度
某些女性為了尋求曼妙的身材，而選擇節食。權威研究發現，女性身體中的脂肪必須要達到身體的二成以上方可進行正常的月經，而過度節食會造成脂肪的大量消化，自然會導致月經滯後，有的甚至會經量過少甚至是停經。
· 生活作息不規律
有的女性偏愛夜生活，長期以來便缺乏正常的作息生活，這往往會使身體感到疲勞過度，影響到月經的正常進行。除此之外，貪涼、不注意保暖也會使盆腔血管異常吸收，排血量會有明顯地減少。
6.疾病引起
某些疾病也同樣會影響到月經的如期而至，女性朋友可以谘詢醫生後進行科學調理，常見的疾病有：卵巢早衰和甲狀腺功能異常。
卵巢功能異常往往會導致月經無故延後、性生活不適、下身幹燥、頭發稀少等等，倘若出現以上現象，最好去醫院做係統的檢查。不論是甲狀腺低下還是亢進，對月經都會有非常明顯的影響，包括間隔時間延長、排血量不穩定、月經次數過少等等。
月經推遲怎麼辦?
造成月經推遲的原因有很多種，如果排除懷孕，也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話，就要開始注意個人的生活習慣了。月經推遲怎麼辦?具體可以參照以下幾點：
1、擁有良好心態，避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食，不可過度節食
當女性過度節食時，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮，或經量稀少或閉經。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
3、起居有度，按時作息
據研究，女性經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，女性日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒，改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以幹擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸煙，少飲酒。
專家建議，經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經量會很大。
