而專家也表示，隻要是在劑量適當以及持續監測的情況下，止痛藥其實很難會造成器官衰竭。
巧克力可以減緩經痛
嚴格來說巧克力沒有止痛的作用，萬芳醫院婦產科醫師仇思源指出，這是因為巧克力包含一種類似興奮劑的「苯乙胺」，可以讓心情愉快，減少女性在經期時的負麵情緒。
在經期不能吃冰
專家認為這完全是體質上的問題，不是每個人吃冰都會造成子宮收縮強烈，加重經痛。
在經期吃東西不會發胖
專家指出，在生理期過後的體重減輕，其實是來自體內水分流失(水腫消失)後的生理性變化，和體脂肪並沒有關聯。也就是說，攝取超過需求的熱量仍然會讓人發胖，甚至是導致經期的紊亂。
