那麼麵對這樣的情形，作為一個成熟的女性應該如何讓這一切有著個人的意義和積極力量呢?首先我們需要明白，和父親的關係的好壞隻是一種象征，它並不完全決定我們之後的和異性的關係。這意味著即使有一個完美的父親我們還是有可能碰到一個渣男，即使我們可能以一種健康的，建設性的方式和男性互動，並不意味著這段感情的完全確定和健康。因為一段關係由兩個人同時決定，相互作用，我們沒有問題不一定意味著對方沒有問題，我們有問題不一定意味著對方也會產生問題。
其次，我們需要明白我們所看到的父親隻是他作為男性的其中的一個角色，他同時也是兒子，是丈夫，是朋友、同事，而最重要的是除了這些社會關係所定義的角色之外，他也是他自己。這意味著他隻是一個普通人，有普通人的優點和缺點，在他自身生命發展的時期有著不同的人生問題和困擾。當然這並不意味著他應該給孩子帶來傷害，而是說這種傷害的背後可能不僅僅是他對你所造成的傷害本身，還包含著他當時所處的生命階段的所有問題。
而要做到這一點是非常難的，即將那些我們寄托和懷有無限情感的對象當做一個有著自身問題的普通人看待試圖尋找和解釋這背後的眾多因素，而不是僅僅關注我們自身所感知到情感和傷害，這需要我們具備成熟和客觀的認知能力，脫離自我中心的第一視角，看到同樣身為中心的他人的生命軌跡。
最後，我們需要則是哀悼和接受自己所沒有的，而不是苦苦在他人身上尋求這些永遠得不到的東西，一味的作繭自縛，身陷在自身的經曆中不斷重複同樣的事件和體驗，即認清父女關係的實質，伴侶關係的實質以及其他關係，分清它們之間的界限，明白自己想要的是什麼以及自己能給予和得到是什麼。
父女關係對一些人來說可能是美好的回憶和積極的力量，也可能是一些人痛苦的回憶和阻礙，但是最終我們都要離開父親，成為自身的指導和力量，而這種力量需要我們自身的建立和創造。
