家人永遠是你的避風港
首先，先想想身邊最親愛的家人吧!我們往往會習慣忽略那些陪在身旁的家人，喜歡一個人在外麵闖蕩、冒險、受傷，直到遭遇失敗、想尋求安慰時，才會想起家人的陪伴。但這些在我們生命中最為重要的人，總是對我們奉獻最無私的愛，並且從不要求回報，你知道當你回頭，他們就會在身後給你一個微笑，讓你再次擁有往前邁進的動力。
有堅持下去不放棄的信念，大家都會來幫你的
大家都有聽過所謂的「吸引力法則」，就是你隻要相信你一定會完成某件事情，那幺全世界的人都會來幫你。所以「堅持」和「信念」是我們通往成功最重要的兩個關鍵，舉例而言，像是登山的過程很辛苦，但是如果你有足夠的意誌力去抵抗阻礙，就一定能撐得過去，並在最後享受到攀上山頂的喜悅、感動。所以，當難過的時候，不如化這樣的低潮為一個新轉機，再次挑戰吧!(握拳)
即使成功機會再小，也要放手一搏
剛剛說到「堅持到底」很重要，不過你可能也會想問，如果已經知道成功機率微乎其微，這樣還要努力到最後嗎?是的，那就做吧!現在的你已經在最低點了，所以不可能再更慘，最後頂多是失敗回到原點罷了，如果你不肯放手一搏試試，那就是連踏出第一步你都退卻了，還談什幺成功呢?
心情即使再糟，還是要保持樂觀的心麵對
當然在低潮時心情很難好得起來，不過就努力的微笑吧!至少臉上笑了，也會讓心情跟著被帶動，雖然不能保證藥效如何，但相信至少會好一點點。另外，樂觀麵對也是很重要的，通常得失心太重、對自己的標準太高，都可能會讓自己變得神經兮兮，很容易就悲觀起來，千萬要記得保持樂觀，很多事情沒有我們所想的這幺嚴重，全看你怎幺思考罷了。
收拾好心情後，再次出發
以上這幾個念頭都整裝好後，就好好的再次前進。我們可以悲傷，但是世界上沒有任何事情，是需要讓自己在難過裏打轉太久的，當好好大哭一場、整理好思緒後，就該再嚐試看看，誰也說不準，下一次的成果可能就比你所想的還要豐盛呢!
所以當我們在低潮難過時，最重要的就是別放棄希望。就像電影《倫勃朗之我控訴》中所要告訴我們的，當你對一件事情的期望與信念很堅定，那幺大家都會過來幫助你，那些無謂的擔憂其實都不該放在心上，另外也別忘了，無論如何都有家人在你身後支持著，你其實從來不孤單。
