58歲楊麗萍近照如少女 豪宅 月亮宮 美如仙境(2)

編輯：東方女性2016-06-02 17:59明星八卦
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文章簡介：楊麗萍是我國著名的舞蹈家，憑借孔雀舞走紅，如今58歲的楊麗萍保養的如少女般，很多人都好奇她是利用什麼保養方式，可以有這麼驚人的效果，聽說楊麗萍不吃飯，隻吃蔬菜，想必這也是她保養秘訣的其中之一，今日，網絡上曝光楊麗萍的豪宅“月亮宮”，環境真是猶如仙境。

　　大家可以看到她的食譜是看不到“米飯”存在!楊麗萍認為碳酸化合物較難消化，所以她說：“我的一日三餐很簡單，但從不節食，吃素菜是可以持續的、效果非常好的減肥方式，我不吃米飯倒是真的。”當魯豫很驚訝問她：“餓不餓”，楊麗萍很淡定地回答：“熱量已經夠了。你看我還不是照樣跳舞，從沒有倒在台上。”

　　楊麗萍保養秘訣：近乎偏執地愛好素菜

　　除了不吃米飯，楊麗萍也是常年不吃葷菜，而且有些接近瘋狂地愛好素菜，楊麗萍說她從不節食，因為她長年吃素菜就是效果非常好的減肥方法，在眾多素菜裏她會對天菠菜、西紅柿兩樣素菜情有獨鍾。

　　楊麗萍保養秘訣：一定要喝豆漿

　　除了上麵所介紹的食譜外，其實楊麗萍還有一個大家都較為熟悉的養生秘訣：早上一定會喝一杯豆漿，而且是今天喝黃豆豆漿，明天喝黑豆豆漿，這樣輪著來喝!除了早上喝豆漿，晚上還喝蜂蜜。

　　楊麗萍保養秘訣：運動讓自己出汗

　　經常需要跳舞的楊麗萍也提及到一定要運動，讓運動來幫助你排汗，體內很多酸性毒素會隨著出汗被排掉，如果很久不運動的話，體內的細胞都是死的，此時何來漂亮可言呢?