更年期的症狀有哪些？這些大媽是這樣說的(2)

　　具體的更年期表現，除了以上阿姨說的，還會有以下的變化：在女性朋友們40歲之後，卵巢就會逐漸的衰退，出現月經不調的情況直至最後絕經;還有大部分的女性會因為性激素的減少，而出現一係列的內分泌、心理和代謝紊亂的症狀。例如，月經失調、潮熱、盜汗、心悸、情緒抑鬱、多疑、易怒、健忘、失眠等等。到了更年期的後期，還會出現尿道生殖道的萎縮，造成尿道係統感染，性生活困難，骨質疏鬆等等疾病以及一些老年人疾病的情況。

　　雖然，有一些女性朋友也可能通過自我調節的方式來度過更年期，但是更多的還是會因此造成一些生活上的困擾，這就需要及時的治療了，女性朋友可以通過以下的方法來緩解更年期症狀。

　　對症治療方式緩解。如果出現在一些更年期症狀比較輕，僅是出現頭暈、失眠等狀況，那麼就針對這些症狀治療即可，改善睡眠狀況和情緒等。

　　激素治療方式緩解。很多時候更年期症狀都是因為激素分泌減少造成的，那麼給身體補充激素就可以起到緩解作用。

　　中藥治療方式緩解。激素的治療還會存在一些副作用，而中藥的治療雖然效果緩慢，但是卻無副作用，治療效果也好。