飄香精油 按摩手法大集合(3)
文章簡介：利用精油來按摩，不失為一種美膚和紓緩壓力的途徑之一，在精油的香氣中，女人們找回了自己的嫩滑肌膚還讓心靈來了一次洗禮。其實，隻要學習了按摩手法，你也能在家中味自己按摩。
四. 背部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背麵的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重複這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕鬆。
五. 腹部:使用滑動輕撫的手法，自己按摩時，采順時鍾方向畫圈動作，為他人按摩時，則是逆時鍾方向。
六. 手臂:使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
七. 腿部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
八. 足部:從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳麵上、手指在腳底下，重複按摩。
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