12大常用精油功效大盤點(2)
精油分很多種類
100%純植物精油(純精油):分為單方精油(也稱單油)、複方精油(也稱複合油)和基礎油(也稱基底油)。。
推薦使用時間:
22:00~1:00(轉天淩晨)
精油出列:薰衣草
薰衣草能舒緩情緒,很多有助睡眠的產品都采用薰衣草的香味,可在臥室點燃薰衣草精油。
7:00~10:00
精油出列:香橙、橘子、金盞花、西柚、檸檬
這一係列的精油是最佳的喚醒精神的味道,早上有洗澡習慣的人可使用含有這類精油成分或香味的沐浴產品。
13:00 ~16:00
精油出列:薄荷
午飯後如果有睡意,可在辦公室點燃薄荷精油,能提神,又可通暢呼吸。
16:00 ~17:00
精油出列:玫瑰
玫瑰精油有平衡功能,對皮膚有收緊效果,下班後、約會前,泡一個玫瑰浴,散發優雅女人香