當前位置:
水中有氧運動
-
水中有氧運動減肥方法
水中有氧運動減肥法其實很簡單,哪怕你不會遊泳也可以,因為水深要求隻在1到1.4米即可。水中有氧運動以有氧代謝的訓練手段為主,采用水陸結合的訓練...
標簽: 水中有氧運動 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法
- 共 1頁1條記錄
相關推薦 RECOMMENDED READING
水中有氧運動減肥法其實很簡單,哪怕你不會遊泳也可以,因為水深要求隻在1到1.4米即可。水中有氧運動以有氧代謝的訓練手段為主,采用水陸結合的訓練...
標簽: 水中有氧運動 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法