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夏季什麼運動減肥

夏季爬坡快走最有助於減肥
高強度的運動，會令肌肉越來越發達，這就是為什麼有的越練越苗條，有的越練越壯實，根本原因是選擇的強度不同。當人們進行低強度練習時，主要是脂...
標簽: 快走減肥夏季什麼運動減肥夏季爬坡減肥 編輯：東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法

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