女生健身的五種程度 你屬於哪一種

編輯：東方女性2017-08-14 17:58美體百科
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文章簡介：女孩子在健身的時候，總是有很多顧慮：會不會把腿練粗、會不會長肌肉、會不會很難看、會不會.....這些問題的反複纏繞，一時間，弄得自己都不知道該不該練、該怎麼練了!那麼，在

　　女孩子在健身的時候，總是有很多顧慮：會不會把腿練粗、會不會長肌肉、會不會很難看、會不會.....這些問題的反複纏繞，一時間，弄得自己都不知道該不該練、該怎麼練了!那麼，在練之前，你心目中的健身成功的自己應該是什麼樣子?
 

　　1.完全看不出有練型裝
女生健身的五種程度 你屬於哪一種
 

　　2.局部看出有肌肉型

女生健身的五種程度 你屬於哪一種
 

　　3.渾身看出有輕微肌肉型
女生健身的五種程度 你屬於哪一種
 

　　4.身上肌肉明顯型
女生健身的五種程度 你屬於哪一種
 

　　5.金剛芭比型
女生健身的五種程度 你屬於哪一種
 

　　相信女生練到第二到第三種之間程度就差不多了，肌肉不多也不少，身材卻勻稱緊致，前凸後翹的，簡直讚到不行。