女性嘴唇發紫的原因， 日常調理唇色的方法

　　二、 消化 障礙

　　消化 不良的人長時間積食會導致嘴唇變深，常見的症狀有比便秘、沒有胃口、口臭等。

　　三、 腎髒虛弱

　　腎髒功能弱的人身體循環不暢通，慢性腎上腺皮質功能減退是常見的原因之一，它會引發色素沉著、精神紊亂等問題。

　　四、 抽煙

　　長期接觸香煙的嘴唇顏色會更深一些，吸煙的有毒物質包裹在唇部上阻礙循環。

　　五、 化妝

　　口紅長期在唇部上附著會導致色素沉澱，在化妝之後要進行徹底的唇部清潔。

　　嘴唇發紫怎麼辦

　　一、 常運動

　　運動能夠幫助身體有良好的循環， 血液暢通減少讓唇色減輕。慢跑半小時就能改變膚色。

　　二、 唇膜

　　唇膜可以去角質，防止角質在唇部上的沉澱。將唇部敷熱之後，唇膜在嘴上停留十分鍾清洗掉，長期堅持能夠淡化唇色。

　　三、 補充維生素C

　　體內缺少維生素會導致 色素加深，所以要多吃富含維生素的蔬菜，也可以直接補充 維生素C加快細胞更新循環。

　　四、 補血

　　女性輕度補血可以的通過飲食調節，豬肝、菠菜、紅豆都是補血的食物。鐵質和蛋白食品一起補充，可以讓皮膚變得更好。

　　女生唇色深就要少吃辛辣深色食物，化妝的時候先用遮瑕畫出的顏色也是一樣的，女生不需要過於糾結。

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