孩子吃飯困難？都是大人慣出來的

　　對於大人來說，吃飯是一件很自然的事情，有時候肚子不是很餓，出於習慣還是會進食。但是對於孩子來說，吃飯是一件麻煩的事情。好在父母都會不厭其煩地喂飯，孩子根本不用手，可以變吃飯邊玩，甚至可以看上一段動畫。吃飯成為一件累贅、附屬的事情。孩子當然不想自己吃。當父母求著吼著，用各種東西吸引孩子注意力讓孩子吃飯，就更會讓孩子覺得吃飯是父母覺得重要的事情，而不是自己需要的事情。

　　此時父母所需要做的其實是為孩子吃飯增加儀式感。儀式感可以讓吃飯成為一件規律、愉悅的事情，當父母搬好孩子的專用小板凳，就說明進餐時間到了，孩子必須放下手頭的玩具，加入到餐桌上來一起吃飯。也許剛開始孩子會有所地方不願意聽從父母的話，可以在時間上進行調控，讓孩子無法完成自己的晚餐而感到有所後悔。吸取教訓之後的孩子會更加珍惜吃飯時間。

　　除此之外，也可能是孩子真的不餓，所以每次吃飯都像硬塞一樣困難。這就需要父母減少孩子每一餐的分量，特別是小零食，多帶孩子進行活動和鍛煉。孩子有饑餓感，吃起飯來當然會更香。

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