嬰幼兒也會缺水 新手媽媽們是否知道每天寶寶要喝多少水？

　　寶寶的身體和各個器官相較於成年人來說，是還沒有發育完全，也是脆落的，所以寶寶們每天需要補充的水分肯定是不能參照成年人的補水標準的。一般來說，寶寶補水是按照年齡段來進行定量的。比如說，一歲以下的寶寶每天需水量是0.9升，而到了一歲到四歲每天需1.3升的水，四歲到七歲每天需要1.7升的水，七歲到11歲每天需要的水量就增加到了1.8升。當然，這些需水量是寶寶們一天活動消耗的水量，並不是說需要額外的補水量，事實上一到四歲的寶寶每天的食物中就含有許多的水分，也無需再額外的進行補水了。

　　比如說，1歲以下的寶寶每天的食物大多是母乳，如果有輔食的話，大多也是些水分充足的流質食物。這每天說喝的母乳以及流質食物中都含有大量的水分，也足夠一歲以下的寶寶每天所要補充的標準了，也沒有必要進行額外補充。

　　當然，寶寶雖然總是喝含水量高的食物，但也還是會缺水的。這時候新手媽媽又該如何判斷寶寶是否真的缺水，而不用擔心補充水分過頭呢?最直觀的就是觀察寶寶的尿液，如果顏色過於濃厚和發黃，就可能是缺水了。嬰幼兒也會缺水，新手媽媽們是否知道每天寶寶要喝多少水?看看以上就明白了。

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