備孕期間飲食禁忌 6大食物需遠離

　　懷孕前除了做好事前準備外還需注意一些事項哦,比如飲食類。孕前的飲食是非常的重要,吃錯東西可就不是拉肚子那麼簡單了,飲食會直接影響到你的備孕情況,所以一定要多加注意,那麼,你知道除了需注意飲食外還需注意哪些呢?下麵就快跟隨東方女性網小編一起了解下吧~這些禁忌可馬虎不得哦!

　　禁忌一、醃製類食物

　　醃製類食物中多含有亞硝酸鹽、苯丙芘等物質，這些物質對備孕不利，而且就算受孕成功，常吃這些食物還可能導致流產、早產等情況發生，所以不建議食用。

　　禁忌二、咖啡

　　研究顯示，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性隻是不喝咖啡者的一半，所以女性朋友如果打算懷孕，應該少飲咖啡。

　　禁忌三、隨意吃補品

　　為了寶寶，很多女性朋友都會在飲食上大補特補，覺得多吃些補品有助懷孕，人參、桂圓等能吃就吃，其實這樣並不科學，不根據體質盲目進補，有可能造成女性朋友氣盛陰耗，不利成功受孕。