備孕期間補葉酸 備孕男女需要一起補葉酸嗎

　　在準備備孕的女性朋友一定對“葉酸”這個詞彙不陌生吧，在醫院詢問備孕注意事項時，醫生都會叮囑要注重葉酸的攝取。在整個備孕期間，葉酸是每天免不了常規性。醫學上說葉酸能在一定程度上避免胎兒出現畸形的問題。補葉酸備孕女性都了解，但是老公需要一起補葉酸嗎。這成為不少女性新困惑的地方，下麵小編就和你一起了解。

　　“老公需要一起補葉酸嗎”“備孕期間需要雙方補葉酸嗎”之類的問題成為不少女性疑惑的地方，對此，我們也谘詢權威專家。

　　我們得知，畸形兒產生和葉酸攝取有一定聯係，所以懷孕期間按醫生囑托補充葉酸，也被不少備孕女性奉為“聖旨”。在孕期補充葉酸也有講究，一般在備孕、懷孕和懷孕的前三個月補充葉酸。女孩補充葉酸，隻需要每天食用一片即可。但是備孕的男性需要一起來一片嗎。

　　備孕男方補葉酸 胎兒健康有保障

　　加拿大麥吉爾大學曾經做過研究調查發現，備孕男方攝取葉酸對寶寶的健康更有利。

　　研究人員通過對小白鼠進行試驗，分為兩組試驗，研究發現有攝取葉酸的小老鼠後代生理缺陷的概率降低很多。

　　現在都市中男性抽煙喝酒熬夜聚餐的很多，他們都喜歡肉食，對於蔬菜水果的攝取量缺少，這會導致直接體內維生素和礦物質的缺少，對於體質精細胞有直接的影響。

　　醫生建議備孕男方也要注意葉酸的攝取，多吃含有葉酸的水果和蔬菜，或者直接到藥房購買葉酸片補充。

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