痛經女性備孕困難 治療痛經的有效方法

　　民間俗語，女人痛經不要緊，等生完孩子痛經就痊愈了。很多女性就是偏聽偏信了這些民間俗語從而不注重痛經這個問題，其實你知道，痛經嚴重的會導致無法生育。

　　近期，網上有一位已婚女性訴苦，這位叫做張女士的發帖人自訴說：自己有十幾年的痛經曆史，每個月來例假都是一段“生不如死”慘痛折磨，而每個月自己隻能依靠強效止痛片來應對“痛經”時期。結婚後，張女士記得老家有俗語說生育孩子後痛經就能痊愈。但是，自己不僅痛經沒有改善，自身也一直沒有懷上寶寶。夫妻兩人前往醫院檢查，原來丈夫是正常的，導致張女士不能懷孕的“罪魁禍首”居然就是痛經引發的子宮內膜異位的問題。

　　醫生解釋：很多女性都會有痛經情況，而痛經最容易導致便是子宮弄異位、盆腔炎等疾病。痛經並不能隨著分娩生育而痊愈，相反痛經還會導致不孕不育的情況。

　　如何改善痛經

　　第一，特殊時期做好保暖。女性要市場注意保暖，腹部受涼很會引發痛經。

　　第二，多喝熱水。顯然你要吐槽這句話，但其實在月經期間多喝熱水是正確的，腹部溫暖了，能更好的緩解腹部的脹痛感覺。

　　第三，月經期間多補充維生素。在月經期間，經血會帶走大量的鐵元素和維生素。而這些鐵元素流水會導致身體營養素失衡。月經期間可以多吃菠菜和動物內髒等事物，保護卵巢健康，減少痛經的發生。

　　生活中，有很多女性都會忽略到痛經這個問題，認為這就是幾天的折磨，因而並不會對痛經問題重視。其實月經是否規律健康，也在反應卵巢子宮的健康問題。很多女性並不注重痛經問題，從而導致了盆腔癌的發生，我們應該引以為鑒。

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