備孕前準備，女性想要生出健康寶寶要這樣做

　　如果說有婚前檢查，婚檢的話，那麼出生缺陷率也會下降了。所以建議新婚夫婦在備孕期間一定要檢查，這是為了減少新生兒出生的缺陷，比如說一些兔唇、聾啞、身體異常以及智力缺陷等等。

　　2、補充葉酸

　　還有就是懷孕之前的三個月一定要服用葉酸，這是因為服用葉酸可以減少新生兒的缺陷，如果是準備結婚或者是準備要孩子的新婚夫妻，除了要從自身的健康出，做好婚前檢查，兩人在備孕的時候也要做好孕前檢查等等。補充葉酸也可以避免胎兒的神經管畸形的發生。

　　所以建議是夫妻一定要重視婚前的檢查，還有孕期的檢查等等。這樣都是為了保證健康的胎兒出生。如果說在孕期或者婚前有篩查的話那麼就可以選擇性的流產，從而減少新生兒出生的缺陷了。

　　3、避免有毒物質

　　另外，懷孕前三個月對於腹中的胎兒是非常重要的，這個時候孕婦還需要注意的就是一定要避免有毒的物質以及化學物質。如果工作上有這方麵的接觸就要暫停工作了，不然也可能會導致新生兒畸形的發生。

　　那麼夫妻想要一個健康的寶寶就一定要做到以上三點了，這是責任也是義務。

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