懷孕寶媽必看!這些事情孕前你是想不到的

　　懷孕之後，女人的身體和精神狀態會發生很多變化，比如開始長斑、長胖，鼻子變大，情緒變得很不穩定，睡眠質量也變差了。女人尤其是有準備生寶寶或剛剛懷孕的女同胞們，這些變化我們要提前了解下，有了心理準備到時候就不會那麼手忙腳亂了。

　　1、情緒變得敏感脆弱，淚點很低

　　有的寶媽在懷孕前是個鋼鐵直女，看苦情戲眉毛都不動一下;懷孕之後淚腺就像突然變發達，在自己想不到的時候就突然哭出來，說不定半夜吃不到想吃的零嘴會淚崩呢~哈哈，懷孕之後的確會變“矯情”、“玻璃心”，這是身體激素的變化帶來的正常反應，不必太過憂心哈哈。

　　2、身體變得嬌貴，一點咖啡因都能讓你飛

　　女孩子們都喜歡喝咖啡飲料，再不濟一杯奶茶總是時不時喝的;但懷孕之後，喝一杯咖啡你能睜眼到天亮，簡直尿頻到快崩潰。孕婦的身體和一般女性的身體有一些不同，稍微一點外界的刺激，比如咖啡因，反應就會非常大。

　　3、體溫上升，比周圍環境高幾度

　　懷孕之後，身體了多了個小家夥，或許他也要發光發熱，讓準媽媽們的體溫變高，周圍的環境是30度，孕婦的肌膚溫感可能就到了35度，開空調也熱的那種。這時孕媽們千萬別隻在意一時的涼爽，還是得注意保暖避免感冒哦。

　　4、胎動讓你感受到前所未有的體驗

　　相信寶寶的第一次胎動能讓女同胞們感受到前所未有的新奇體驗，那是第一次你真真切切感受到寶寶的存在。隔著這層薄薄的肚皮，有個小家夥和你血脈相連，這種感覺很奇妙。胎動簡直會調動起你全身的感官，仿佛一切都被放大了。