孕期如何護膚保養 哪些成分對孕婦有害

　　孕期可以使用護膚品化妝嗎

　　首先，孕期是可以使用護膚品的，但不要去用平時用的那些護膚品，需要去適當的做些調整。護膚品可以選擇效果溫和的成分，注意避免使用含有以下成分的護膚品：維A酸類成分、甲醛以及釋放甲醛的防腐劑、重金屬或重金屬殘留、水楊酸、鄰苯二甲酸鹽等。

　　其次，孕期也可以化妝，但不要化濃妝，更不要經常化濃妝，化淡妝是沒有問題的。此外，平時要做好皮膚護理三步曲：清潔、保濕、防曬。因為通過基礎護理保護皮膚屏障，可以有效預防色素斑以及過敏等皮膚問題的出現或加重。

　　哪些小妙招適合孕婦保養皮膚

　　控製你的小情緒：不良情緒可以通過免疫、神經內分泌等一係列連鎖反應影響膚質。而孕婦因為激素的變化，尤其容易出現情緒波動。所以，為了自己的美貌，也是為了寶寶，孕媽們還是盡量控製好自己，多想些開心的事!

　　防曬：紫外線會刺激黑色素形成和聚集並介導光老化，所以不管懷不懷孕女人都得防曬!因此，美眉們就別等了，防曬用品趕緊搞起來好伐!

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