馬麗自曝產後漏尿 女人產後該如何避免漏尿尷尬

　　馬麗自曝產後漏尿，尷尬說：“有時候你可能打個噴嚏就漏尿了，有的時候你受個驚嚇也會漏尿”，還透露至今為止自己身材還沒恢複。這究竟是怎麼回事?明星當媽有多難?女人產後應該如何避免漏尿尷尬?接下來，大家就和小編一起來看看吧。

　　說起演員馬麗相信大家都不陌生，作為著名的喜劇演員，她的感情生活一直很受關注。之前因為和沈騰搭檔太多次還被炒過cp，所以馬麗和小17歲老公許文赫正式官宣領證那會，引起了廣發的討論，畢竟當時馬麗身邊的朋友(包括開心麻花的演員艾倫)都不太看好他們。

　　馬麗自曝產後漏尿

　　近日，女演員馬麗在接受采訪時談產後尷尬，直言自己之前聽長輩說並不覺得，但當自己當了媽媽後才知道那些事有多尷尬。她說產後漏尿以前覺得誇張了，可等到自己生完孩子後才發現打個噴嚏、咳嗽一聲或者受到驚嚇都會漏尿，馬麗表示自己覺得特別的尷尬。

　　除此之外，馬麗還說懷孕之後自己體重直線上漲，簡直不敢相信一個人能胖成那樣，之後她安慰自己說，因為自己肚子裏還有一個寶寶，兩個人的重量所以會覺得體重很重，等到把寶寶生下來就會瘦了。可是因為自己沒有做產後恢複，所以到現在都沒有瘦下來，並表示有時候坐著都會覺得非常的難受，感覺自己的五髒六腑還沒有歸位。

　　女人產後應該如何避免漏尿尷尬

　　首先，在孕期控製好體重，準媽媽盡量減少大肚子對髒器造成的壓力，有助於順利生產，減輕生產過程對陰道的傷害。其次，生產結束後，醫生大多會建議在產後四十天左右接受康複檢查，除驗血驗尿等常規檢查外，盆底肌篩查是一項重要內容，產婦一定要引起重視。然後，當康複檢查發現問題後，產婦應該聽從醫生的建議，盡早接受係統康複治療，借助儀器和一些手法按摩幫助腹直肌、盆底肌恢複。對此，不知道你們怎麼看?