別把孩子養太胖，改變習慣早預防

　　一個小學六年級女孩，各方麵都很優秀，在各項活動得到了很多獎。但最近的一個應急救護比賽，她雖然練習了好幾天，已經成為參賽的選手，最後卻因為穿不了比賽服裝，被換掉了。為什麼穿不了呢?不是她太高，也不是她太矮，而是因為她太胖了。

　　女孩依依不舍地離開了訓練教室。老師也很遺憾，一直開導她，這次時間已經來不及了，沒有時間為她重新準備一套服裝，所以希望她能理解。然而，女孩兒離開的時候，仍然強忍眼淚，一直不願看老師的眼睛。

　　女孩兒回到家，說起這件事，不知她的父母會怎樣想。是該安慰她，還是該提醒她，又或者是該訓斥她?關於減肥，我想女孩兒的父母一定也會想過，甚至有可能采取過一些措施，幫助女兒減肥。可到目前，她仍然是個胖女孩兒。

　　和她一樣的孩子，在各班都有，有些孩子，一入學的時候，就是個胖孩子，還有的孩子，是慢慢變胖的。他們一旦胖起來，很多人就會一直胖下去，因為他們麵臨著青春期，青春期的女孩更容易發胖。

　　在未來的日子裏，這些女孩子都將麵臨一個對於她們來說非常困難的問題，那就是減肥。其實，不光是胖女孩兒要減肥，所有的女孩兒都把減肥掛在嘴上，減肥已經成為困擾很多人的問題。

　　因為大家都知道，減肥很難，尤其是當體重已經超出正常範圍很多的時候，不但需要嚴格控製飲食，還需要長期堅持鍛煉，一旦缺乏毅力，半途而廢，體重會很輕易地反彈回去，之前的努力就會白費。與其讓這些孩子為減肥遭受煎熬和痛苦，為何不能在孩子未胖之前，提前預防呢?