你會管理孩子的情緒嗎?孩子發脾氣無外乎這三點1
最近媽媽群裏,天天聽其他媽媽吐槽自己孩子無理取鬧,最近哭鬧偏多,天天把這些媽媽弄的炸毛,我當時還心裏暗暗竊喜,我家沐沐估計不會這樣,即使發脾氣我也知道如何安撫,無非共情接納,現在對我自己所學的非常有信心,前天接沐沐回去的路上就啪啪打臉了,要我給她買蛋撻,走到蛋糕店剛好賣完啦,開始哭鬧,整整哭鬧半小時,怎麼共情理解都沒用最後我的火氣也是蹭蹭往上漲。
我當時試了許多方法:
“你很生氣,你很想吃蛋撻,但是沒有了。”——沒用;
“你想哭的話媽媽在旁邊陪著你,你看我們買其他的代替可以嗎?”—— 沒用;
“我們去其它店裏看看有沒有賣好嗎?”——還是沒用。
完全不接招,那會我自己都不知道怎麼辦,強烈的無力感,自己情緒也不好,但也清楚明白我不能發火,就是靜靜陪著她,持續半小時才好。
有時候都懷疑我學習的育兒知識一點都沒用,不知道她到底咋了,共情接納理解,但還是不知道教孩子如何管理情緒,晚上她睡了我在尋找答案,剛好翻到遊戲力,裏麵會提到,當孩子莫名其妙發脾氣,有沒有看到這情緒背後的行為,透過憤怒看到本質,把發脾氣解讀為某種信息,情緒的燃燒,眼前得小事隻是個火種,真正的是背後的情緒積累。突然恍然大悟原來她的發脾氣都是在表達某種信息,她在向我表達她的不滿,她的的哭鬧並不是隻代表眼前,蛋撻沒有買到隻是個導火線而已,她在表達我今天接她晚了。
孩子太小,不知道怎麼把自己的需求或感受說出來,哭鬧,正是他們掌握的表達自己最佳方式,其實是一種加密的語言,是孩子嚐試說出來。父母要會看到孩子,看到這個背後情緒原因,才能跟她做到聯結。