寶寶衝動易怒怎麼辦?媽媽們可以采用這種辦法
肉寶入幼兒園第一周,因為我自己也是幼教工作者,老師中午就找過來說肉寶打他了,需要肉寶道歉。起因是肉寶說要去洗手,老師覺得已經刷牙洗手到了午覺時間了,不允許。他就很生氣的豎起全身的刺,最後還打了老師。老師呢,要求他道歉,他不肯,並且最後表現出憤怒,午覺也就沒睡。
我回家以後仔細詢問了孩子,說是因為刷牙的時候洗手了,但是準備午休才發現,手上還有洗手液,滑溜溜的,想要洗掉。
在這裏,溝通明顯出現了問題。
首先就是孩子想要做什麼不願意表達出來。
其次就是處理情緒方麵,孩子不知道如何表達,作為父母,我們更想幫助孩子來應對今後的問題。
於是,我特意聽了有關孩子心理教育方麵的課程,在這裏歸納一下,希望大家少走彎路。
首先,我們要了解憤怒的含義。
憤怒是我們人類的一種基本情緒,它會讓我們無意識的心跳加速、麵紅耳赤、呼吸急促、肌肉緊張。
我們的生理機製已經準備好了讓我們在麵臨巨大危險時作出一些反應,比如戰鬥,又或者說是逃跑。
我們的大腦當中有一個小小的部分,叫做杏仁核。它負責快速處理和表達情緒。當我們處於巨大危險時,杏仁核就會在第一時間劫持我們的大腦,讓我們沒有時間思考,做出反應。
比如武鬆當年喝的醉醺醺的,看到站在那裏的大老虎,就是杏仁核幫他徒手打敗了老虎。而不是通過大腦思考“我有沒有勝算呀?”之類的這些貽誤戰機的事情。
但杏仁核也是我們情緒失控、大發雷霆的凶手。