什麼時候做麵膜效果最好 自製美白補水麵膜推薦

　　各種麵膜多久做一次

 　　保濕補水麵膜：非特殊情況下沒必要天天敷，一周2~3次就足夠

　　清潔麵膜：一周1次

　　美白麵膜：一周2次

　　祛痘麵膜：一周1~2次

　　緊致麵膜：一周1~2次

　　睡眠麵膜：一周1~2次

　　麵膜不宜天天做

　　如果天天做麵膜會造成保養過渡，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發炎，引發粉刺和痘痘。因為太依賴麵膜不僅不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚產生一種負擔。

　　不注重清潔

　　有些女生不注重清潔工作，卻頻繁敷麵膜，這樣會導致肌膚的角質層加厚，肌膚自然也會失去光彩變得幹燥沒有生命力。

　　敷麵膜之前適當護理

　　做麵膜之前要適當的做護理工作，敷麵膜前的基礎肌膚護理工作要做好，除了潔麵外，最好先用化妝水調理一下肌膚，或者塗上精華霜，這樣才能讓麵膜發揮更好的效果。

　　睡眠麵膜不能當晚霜

　　睡眠麵膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質，不能當每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養過剩”，長脂肪粒，甚至肌膚吸走水分，肌膚的自我修護力也會下降。所以也不宜天天用，一周兩次即可。

　　敷麵膜的最佳時間：

　　每天在晚12時至淩晨3時是皮膚修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷麵膜最佳，有助於將新陳代謝送入肌膚底層。

　　敷麵膜注意1：確保皮膚幹淨

　　隻有把肌膚表層的油汙徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先洗臉。

　　敷麵膜注意2：確保皮膚濕潤

　　濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，幹性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鍾再敷麵膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收麵膜裏的精華，更能提升敷臉的效果。

　　敷麵膜注意3：不是都適合洗澡時使用

　　如果使用的是塗抹式保濕麵膜，可以在洗澡的同時進行，特別有利於補水和吸收。塗抹式麵膜很容易幹燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能避免肌膚水分被麵膜反吸。而織布式麵膜則最好在洗完熱水澡，毛孔得到充分擴張時敷，有利於營養的充分吸收。

　　敷麵膜注意4：注意清理殘留物

　　除去麵膜後，應用幹淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷麵片刻，可以收縮毛孔，最後塗上潤膚品。

　　敷麵膜注意5：放鬆心情，麵膜效果會更好

　　待麵膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且盡量避免大聲說話。讓自己在一個放鬆的環境下，舒適的環境，放鬆的心情，有利於護膚品的吸收。

　　自製美白補水麵膜

　　相信很多人都使用過美白麵膜亦或者是補水麵膜。甚至很多人都會自己自製這些麵膜。那大家可否會自製美白補水麵膜呢?如果不會的話，下麵我們就一起來看一下美白補水麵膜的製作方法吧。

　　一、啤酒醒膚

　　1 、取一隻幹淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約 3 分鍾。

　　2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。

　　3 、如果在半小時之後亦或者是半小時沒到，且棉紗中的水分以及被吸幹的話，可以再按照之前的方法進行再敷。

　　二、蜂蜜麵膜

　　使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。

　　材料

　　蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙。

　　做法

　　1.將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。

　　2.用小刷子沾取麵膜均勻地塗在臉上。

　　3.當時候過了二十分鍾之後，就可以用清水清洗臉部了哦。長期使用的話，可以使皮膚變的更加潔白潤滑。

　　三、胡蘿卜麵膜

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A，胡蘿卜麵膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多。

　　材料

　　胡蘿卜一根。

　　做法

　　1.將胡蘿卜去皮後打成汁。

　　2.將胡蘿卜汁均勻地塗在臉上，10～20分鍾後洗淨。

　　四、黃瓜麵膜

　　黃瓜有潔膚作用，可以防止皮膚老化，用新鮮黃瓜做麵膜，可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶，能有效促進新陳代謝，擴張皮膚毛細血管促進血液循環，達到美容效果。

　　材料

　　黃瓜半條，幹淨紗布或脫脂棉。

　　做法

　　1.將黃瓜用攪拌機打碎，將黃瓜汁放入碗中備用。

　　2.用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。

　　3.20分鍾後洗幹淨即可。