全天補水保濕計劃表 全身都水嫩(3)

　　20：30

　　泡木桶浴可幫助促進血液循環，加入不同材料可達到不同的嗬護效果。一般可加入精油、橄欖油、玫瑰花瓣等。在泡木桶浴前，先用沐浴露將身體清洗幹淨，並用去角質霜按摩全身，幫助肌膚去除老廢角質，然後再舒舒服服地進行泡澡。

　　玫瑰花浴：

　　玫瑰花是滋潤肌膚的最佳天然材料之一。將玫瑰花瓣加入木桶浴中，可防止肌膚幹燥。但為避免產生過敏，放入木桶前要將花瓣清洗幹淨。另外，有過敏體質的人，最好不要采取這種方法。

　　牛奶浴：

　　牛奶中富含天然的奶蛋白，具有較好的保濕滋潤效果，亦可以適度清潔肌膚。經常泡牛奶浴，可使肌膚光滑柔嫩，且白皙充滿彈性。若對牛奶浴不適應，可以使用含有牛奶濃縮精華的沐浴露，也可以得到不錯的效果。

　　精油浴：

　　在木桶浴中滴入含有香氛成分的沐浴精油，除了可以清潔肌膚，還可通過芳香療法使身心放鬆。在選擇喜愛香調的同時，一些有保濕補水效果的精油也可以幫助肌膚遠離幹燥，如小麥胚芽精油、玫瑰精油、杏仁精油、和鼠尾草精油等。