20條護膚小秘籍 讓你肌膚更白嫩(17)
文章簡介：想要肌膚白皙如雪，不必麻煩的去美容院做護膚保養，也不用非常浪費去整形機構去打美白針。其實從生活小細節入手一樣可以讓肌膚達到白皙的效果，現在就來告訴你讓肌膚更白的20條秘籍。
學會這20招臉部美白不用愁
18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
a.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
b.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。
c.運動每天早晚各運動一小時
20條護膚小秘籍 讓你肌膚更白嫩(17)
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