關於睡美容覺的注意事項 你知道多少(2)
不早不晚 晚上10點才是開始
有保養意識的MM都知道要睡美容覺，但現代生活畢竟不是軍事化管理，精彩在夜晚才開始，你舍得放棄？那如何給肌膚一個良好的夜晚修複時間，每晚10點到淩晨2點，是肌膚新陳代謝最旺盛的時間段，如果你來不及10點上床睡覺，11點起步也不晚，但千萬不要錯過這個黃金修複時段。
關於睡美容覺的注意事項 你知道多少(2)
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