12個不花錢的日常護膚保養方法(3)

　　7 熱力護膚 燃動能量

　　在這裏用到一個物理原理，就是把熱能轉化為肌膚的動能。塗抹完護膚品後溫掌包裹肌膚、或者把麵膜加熱了再敷都可以讓肌膚的吸收效率加倍。你也可以在家裏配置一台麵部桑拿器，每天用蒸汽給麵部做個SPA，能加速肌膚循環、排出廢物、縮小毛孔。

　　8 冰冰涼涼撫動全身活力

　　和麵部恰恰相反，身體肌膚的活力需要在冰涼間激發！冰涼感能很好的舒緩身體肌膚、緩解肌肉疲勞，可以把身體乳或者身體噴霧放置在冰箱裏，沐浴後塗抹、噴灑全身，配合下麵的按摩效果更好。

　　雙手從腳踝開始往大腿根部向上捋，用雙手手掌拍打雙臀，用一隻手在腹部轉圈。用一隻手捏握另一隻手臂。

　　9 純天然物質去角質

　　化學物質的磨砂顆粒已經過時啦，肌膚現在超愛純天然的去角質產品，以核桃、杏仁等堅果加上燕麥、麥麩作為磨砂顆粒，完全不會傷害肌膚，所含的維生素E和天然酵素能在去角質的同時滋養煥膚，就像給肌膚吃早餐一樣，輕鬆煥出白皙紅潤的膚色。